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你現在的樣子,就已經很好了。—《 #讚美日記 》
在這個要求完美、時常自我苛責的世界中,最需要學習的,是來自內在的肯定與溫柔。這不是安於現狀的逃避,而是認識到,唯有當我們停止用批判的眼光看自己,才能真正成為更完整的人。
#枟讀筆記
這本書主要「自我接納」與「自我對話」的練習。透過簡單的語句與具體的方法,教我們學會對自己說出肯定的話語,甚至在鏡子前微笑、稱讚自己,是在潛意識中種下愛與力量的種子。作者認為,真正的成長,不來自否定,而來自溫柔的擁抱與理解。
在生活中,學會讚美自己,不僅能提升自信,更能減少嫉妒、比較與焦慮。這是一種看見自己獨特價值的能力,也是一種心理療癒的力量。當你懂得愛自己,你也就能更無條件地愛他人,進而創造出一個更溫柔、更有力量的世界。
用好能量淨化自己身體每一個細胞,健康需要你用讚美好能量修護。
以下圖片來自 #讚美日記 一書拍攝後製。
#愛自由的風 #蔡枟桓
https://www.facebook.com/2025yun0917

桓若雲
1

去年的時候
我的工作、感情、自己的事情大爆發
突然有一股人生低潮出現
那時感覺做什麼都不順
看什麼也都覺得厭煩
甚至晚上睡覺時睡不著
某天在吃飯時想說配影片
點開YT突然跑出吸引力法則後面又寫顯化
當時對顯化是什麼一點也不了解
好奇的點進去看完之後
覺得很想要了解顯化是什麼
因此自己就買了幾本顯化的書
1.3分鐘未來日記
https://pinkrose.info/3L0yQ
這一本是我第一次接觸顯化買的書,一開始看裡面內容時,覺得裡面的主角跟我很像,負債、工作不順、感情不順等種種問題發生,當時他吸引我買的點是原來寫日記可以改變自己的一切,所以我自己買了試試,雖然一開始寫每天感謝的事情很困難,但久了會發現沒有想像的困難,甚至有些寫的願望也發生了
2.快速顯化你想要的人生
https://wonderfulapple.net/3L0sX
這本裡面寫到顯化的七大心法
裡面也會教你怎麼相信自己的潛意識及宇宙
來顯化出自己想要的生活
並且教你怎麼克服宇宙的考驗及對人事物的感恩
重要的是怎麼消除自己內心的恐懼及疑慮
雖然這一塊我也還在學習
3.顯化效應
https://whitehippo.net/3L0nk
這一本書讓我跑偏各大書局 一直不出現的書
最後在博客來找到它
知道這本書是在了解3分鐘未來日記時
看到了YouTuber在介紹這本書
看完他介紹後超級想要買
書裡會讓我們了解到顯化的七大秘密法則
他也會教我們如何顯化的練習及運用在生活裡
超級推的書👍🏻
4.你的宇宙訂單已到貨!小魔女九粒的顯化養成指南
https://dreamstore.info/3L0s2
九粒也是我開始接觸顯化沒多久我超喜歡的網紅
一開始看到他的影片的時候是在IG
當時看到之後想
挖嗚~
怎麼有這麼厲害的人可以中英台三種語言切換😆
我對他的印象深刻及第一次認識他是看他IG影片
內容是「如何跟宇宙求徵兆」
我看完當天馬上按照他方法試
馬上哇~真的很厲害
而且到現在我遇到什麼事情時
我也會做這個求徵兆的事情
只能說你們可以去九粒的IG找影片自己試看看
拉回來正題~
目前這本我看到一半還沒看完
但我覺得這本也推
因為九粒是用自己親身經驗下去寫的
裡面也會教我們如何用顯化來跟宇宙下訂單
重點裡面還有類似小漫畫或可愛的圖片
讓我們更加了解顯化是什麼
跳脫只有文字的書喔~
🪐顯化看似簡單🪐
但實際做的時候卻又有點困難
雖然我自己也還在學習中
但自己也有顯化成功的經驗
推薦這些書籍給有興趣的卡友們
希望會喜歡~

Chi 生活日記
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