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當自己不開心的時候,仔細想一想,已經走過多少路,人生還剩多少年,過去的抓不住,現在的在眼前。何必愁眉苦臉的度過剩下的時間,當消極難過的時候,告訴自己,沒有樣樣如願的事,酸甜苦辣是必嘗的。困難艱辛是必有的,只有經歷過,才能成長,只有面對過,才更堅強,當自己情緒低落時候,想想時間多寶貴。
每一分每一秒都不能浪費,與其胡思亂想,鬱鬱寡歡,不如找點事做,轉移情緒。
當生氣憤怒的時候,問問自己,為了不值得的人,氣壞了身體,為了不要緊的事,把自己委屈,是不是傻瓜才做的事。
當自己流淚哭泣的時候,看看鏡子裡的人,是不是哭腫了眼睛,是不是弄花了妝容,沒人會心疼,哭久了,自己難受。
當自己唉聲嘆氣的時候,看一看身邊的人,有的人生活貧困,有的人失去健康,自己衣食不缺,還有什麼不滿的事情。
沒有什麼比自己更重要,所有能影響心情,人有個健康的身體,有個完整的家庭,愉悅的心情,其他的,別追別求、別在乎。

常茵
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